当前位置:恩施知识网 > 话题 > 注意事项

关于游泳时快游腿抽筋为什么的文章

  • 游泳抽筋怎么自救,在游泳时肌肉抽筋不畅的自救方法

    天气热的时候人们最喜欢的运动非游泳莫属了,包括也是推崇游泳运动的,大热天在水里泡一泡可谓是一种享受,大人都会拖家带口去游泳。然而,人们在游泳时时常会遇到抽筋情况,特别是腿脚抽筋,不要轻视游泳抽筋现象,严重的会导致溺水,那么游泳抽筋是怎么回事?游泳抽筋时该怎么办?
    对于游泳时抽筋引起的原因考虑以下方面1.可能水温比较凉,对肌肉引起刺激;
    2.再就是游泳的过程中可能会剧烈的运动,从而引起肌肉痉挛的情况。对于这样的病人需要把双腿伸直,并且勾脚,再就是最好上岸,因为如果游泳的时候抽筋,很容易就