关于西瓜为什么适合糖尿病人的文章
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西瓜很甜为什么糖尿病人却可以吃呢「西瓜很甜为什么糖尿病人却可以吃」
西瓜是清热降暑的好东西，特别是夏天，因为西瓜在中医里是入心经的，而夏天，最容易上的是心火，很多人在夏天舌尖长口疮，犯泌尿系感染，从中医讲，这就是“心火下移小肠”的结果，所以，如果想在夏天去火，最好的食疗就是西瓜，西瓜通过利尿，将心火排出去。
但西瓜很甜，很多糖尿病人为此不敢吃，他们说，西瓜的“升糖指数”高，事实上， 糖尿病人选择食物时，除了“升糖指数”，还有一个问题需要关注，这就是“血糖负荷”。
升糖指数是用来衡量或评价食物引起餐后血糖的，英文为GI，食物分低GI类食物(GI70)