关于游泳时大腿不能动吗为什么的文章
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这么学游泳,老年人学游泳小妙招
经过第一天的学习后，第二天应该能够达到以下水平可开始动作地学习：“吹泡泡”连续进行30次而不呛水体验过在水中保持漂浮状态下前进能够自主完成水中站立当我们满足以上所有条件时，可以开始学习动作。这里以初学者泳姿—蛙泳为例进行教学。
首先是蛙泳腿部动作学习，如图：
蛙泳腿部动作岸上练习（正面）
我们在学习蛙泳时，要注意勾脚尖，这个很重要。那什么是勾脚尖呢？怎么判断我是否有将脚尖勾好了呢？
简单来说，勾脚尖就是整个脚向上勾起，不是脚趾翘起，勾好脚后可以通过用手去触摸脚踝位置