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关于游泳先学蛙泳不好吗为什么的文章

  • 初学者首选泳姿的顺序先学蛙泳

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     初学者通过熟悉水性练习,初步获得水中活动的基本能力后,即可转入学习具体的泳姿技术。  如尽快掌握一种泳姿,并能游一定的距离,可选择先学蛙泳。
    有人说这其实是错误的,自由泳最简单,应该从自由泳教起;对于初学者来说还是先学会蛙泳比较好。
      蛙泳节奏明显,所采用的正面抬头呼吸方式比较自然,每一个动作周期中可以有一个明显的滑行阶段,游泳者在滑行中可得到放松和休息,游起来比较省力,基本掌握动作之后就能连续游较长的距离,从而获得水中自