关于宇航员为什么要会游泳的文章
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宇航员体质训练项目「宇航员的体能训练能完成的都是千万里挑一」
近日，“跟着宇航员挑战体能”的视频登入抖音热搜排行榜，看到这个信息之后，小编有点摸不着头脑了，要跟着宇航员挑战体能？这是要疯呀！大家知道宇航员的体能训练内容都有哪些吗？下面小编给大家唠唠！
航天飞行是一项高风险和极具挑战性的职业活动，对人的身体素质要求很高，因此必须在选拔的基础上开展全面、系统、科学、严格的训练，训练的目的是提高航天员对特殊环境因素的耐力和适应能力。航天体制训练分为一般体质训练和特殊体质训练。
一般体质训练
一般体质训练包括耐力训练、特殊训练、柔韧性训练、力量