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关于为什么有人害怕吃西瓜和苹果的文章

  • 如何解决心理恐惧症,如何自己克服开学恐惧症

    就害怕看到苹果,怎么破?

    苹果恐惧症与其它恐惧症一样,都属于心理障碍的一种。引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。

    首先要判断一下这种苹果恐惧症的严重程度,轻度、中度、重度?处于哪个阶段?
    然后,通过求助心理咨询师,找出苹果恐惧症的诱发原因,或者与之有关联的事件。
    轻度的可以自己调节,比如从先看苹果、拿苹果、削苹果、吃苹果,一步步慢慢适应就行了。
    若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生