关于为什么游泳后腹胀放屁很臭的文章
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游泳后会有哪些不适,在水中感觉身体不适时应该怎么做
游泳时水温一般都会低于体温，下水前先用较冷的水淋浴，能使身体适应水温。如果你睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不宜游泳。进到水里也难免出一些麻烦，下面是一些问题和解决方法。
头痛
原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足、紧张，这时应迅速上岸，用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉，然后用热毛巾敷头，再喝一杯热开水，即可好转。
抽筋
如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长，都可能抽筋。下水前