关于为什么吃西瓜会胖两斤呢的文章
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减肥吃西瓜容易胖吗,减肥吃西瓜会瘦下来吗
很多人都听说过水果减肥，只吃水果其他不吃，吃水果当成主食，加上食欲得到满足。特别是吃西瓜减肥法，夏天吃冰镇西瓜最爽了，是解渴良品。但是在爽口的时候却不知不觉胖了。
那我们来看看西瓜是真的可以减肥吗？
大家都知道西瓜很甜，那么就表明糖分很高。2斤的瓜大概是70克以上的糖分，这个足够是一碗米饭的碳水化合物了，100克大米就约含77克的碳水化合物，算下来，一般的西瓜都有7-10斤，如果算下来相当于日常3餐又额外摄入过多的碳水化合物米饭，消耗大于摄入，自然而然就胖的。西瓜本身不会引起肥胖，只是