关于为什么游泳游不快或者游不走的文章
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蛙泳篇为什么你的蛙泳游得不快这几个小细节帮助你
蛙泳是四种泳姿中阻力最大的一种，也是技术动作最复杂的。我们平时游的蛙泳为什么不走水，下面分享一些细节。01臀部位置要想游好蛙泳，首先要在水中保持一个良好的身体位置，大多数游泳爱好者蛙泳游不快是因为臀部位置太低，身体与前进方向形成了较大的阻力，那么我们解决的办法就是让臀部处于高位，这样你的蛙泳就走水了。
臀部贴近水面02没有滑行在我们刚学会蛙泳时，整体的动作节奏较快从而忽略了滑行。我们可以采用一次划手两次蹬腿的练习来感受身体在水中滑行的感觉。多进行分解练习，加强蛙泳蹬腿的能力。
滑行03