关于大口的文章
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大量喝水会不会加重肾脏负担「大口喝水伤肾喝多水肿喝水量够不够看一眼就知道」
网上流传一则讯息‘大口喝水就像天下暴雨，身体器官遭遇洪水只会被伤害，洪水最后都要肾脏处理再排出，对肾脏伤害最大……如果用吸管慢慢喝水，就像是天降甘霖，体内器官在小水滴经过时就会被滋润吸收，流到肾脏的水就很少，就不会造成肾脏伤害。’这是真的吗？
短时间猛灌水 小心有生命危险
这名网友作者的用意应该是提醒大家喝水要适量、刚刚好就好，喝太多太少都可能危害健康；至于文中所说建议用吸管喝，实际上没有必要，补水重点在于一整天的水分摄取是否充足，而且要分批喝、不要一次灌完。
一下次喝太多水
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牛肉是二级致癌物,牛肉被列入2a级致癌物
近年来，牛肉的营养价值被越来越多的人所认可，全球牛肉消费量不断上升。牛肉，作为人们常吃的一种肉类之一，不仅口感美味好吃，做法多样，而且富含丰富的优质蛋白和矿物质，就连运动员都有要求摄入一定量的牛肉来保证身体的状态。在寒冷的冬天，要是能吃上热腾腾的牛肉火锅，那也是一件美事。
但是有人提出来，牛肉长期食用会诱发癌症，被列为“2A级致癌物”。这样的说法，导致很多人在买牛肉的时候犯了难，到底还能不能吃牛肉了。今天，笔者就跟大家分析一下。
牛肉长期吃会诱发癌症？
笔者认为，这种说法不严
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宁可大口吃肉也别碰这4种食物看似低脂却是隐形糖大户
女人爱美是天性，每个爱美的女人一生都在为好身材而奋斗着。对此，我深信不疑！但是要想拥有好的身材，除了要坚持运动，还要有合理的饮食。记住是合理的饮食，而不是节食哦！
很多人认为所谓合理的饮食，就是要吃一些低脂的食物，并且还要保持摄入的热量比消耗的热量少。没错，的确是这样的。只不过，有很多食物仅仅只是看似低脂而已。
所以，很多朋友就按照自己认为的低脂吃法来吃。到头来，却依然是蹭蹭蹭的长肉。其实你忽略了一点：有一些看似低脂的食物，其实是“隐形糖”大户，热量高得很。
今天，老于就为大