关于说不好的文章
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清晨空腹喝茶好吗?「清晨空腹喝茶很多人说不好那到底好不好」
不能一概而论,这其实是因人而异。对于喜欢茶的人来说,白开水淡且无味,那自然是不喝咯?他们更喜欢的是喝一杯茶,我也是这样哈。在空腹的状态下,早上起来能空腹喝茶么?
一般来说早起后空腹饮浓茶,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话,妨碍不大。
注意,淡一点,淡茶!
建议将头道茶倒去(醒茶可以久一点,洗去大部分茶多酚),饮二道茶。老人家如能在茶中加少许糖和适量的白菊花,更好。
老茶友们会有几十年喝茶的习惯,还是要喝浓茶!这对他们有消脂