关于男人早晨嗜睡是为什么的文章
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男性常赖床五大危害找上门检查「男性常赖床五大危害找上门」
现代社会,男人工作压力大,难免就有休息不好的时候,好不容易盼来了宝贵的休息时间,大多数人就喜欢无忧无虑的睡懒觉,能够睡到自然醒,但殊不知,男性经常睡懒觉也会给健康带来很多危害。
男性经常赖床会带来五大危害
1.致肥胖:
男性经常懒床贪睡,又不注意合理饮食,加上不爱运动,能量的储备就会大于消耗,以脂肪的形式堆积于皮下,只需一年左右时间,就会发现自己身体明显发福了。
2.破坏生物钟:
如果平时生活较规律,逢假日却睡懒觉,就会扰乱体内生物钟的时序,使激素水平出现