关于为什么早晨洗澡不累晚上洗澡就累的文章
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洗完澡容易失眠「早上洗澡头脑清醒晚上洗澡容易失眠5个洗澡误区别踩」
现代人的生活水平有明显的提高,对卫生的要求也越来越严格,不少人养成了每天都要洗澡的习惯,有些爱干净的朋友甚至一天洗多次。
特别是在炎热的夏季,因为汗液排出量变大,所以人们洗澡的频率也会有所增加。
但看似是每天都会做的事情,背后却隐藏着“大学问”!
一个“洗澡”引发不少人的争议,有人说早上洗澡好,头脑清醒一整天;有人说晚上洗澡易失眠,所以本身有睡眠障碍的朋友开始杜姐晚上洗澡,没有睡眠障碍的朋友也开始恐慌晚上洗澡。
究竟晚上洗澡好还是早上好,这要分人!
这些人