关于为什么早晨体脂率高晚上低的文章
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114斤减肥「越努力越幸运运动从114斤瘦到102斤初遇马甲线」
Jinny
居住地:上海
身 高:162.5厘米
年 龄:28
职 业:化工交易员
初始体重:114.8斤
目前体重:102.4斤
初始腰围:80厘米
目前腰围:72厘米
训练前体脂率:31.5%
训练后体脂率:26.2%
(早上起床体脂率偏高,晚上入睡前和运动后体脂率会偏低一点)
训练前BMI :21
训练后BMI :19.3
特色:宅
Jinny
居住地:上海
身 高:162.5厘米
年 龄:28
职 业:化工交易员
初始体重:114.8斤
目前体重:102.4斤
初始腰围:80厘米
目前腰围:72厘米
训练前体脂率:31.5%
训练后体脂率:26.2%
(早上起床体脂率偏高,晚上入睡前和运动后体脂率会偏低一点)
训练前BMI :21
训练后BMI :19.3
特色:宅