关于钙为什么吸收能力那么差的文章
-
影响钙吸收的原因「为什么总是钙吸收不良这5个因素影响钙吸收」
钙主要集中在骨骼和牙齿中，钙不仅是骨骼的组成部分，在支撑全身重量方面起着重要的作用，而且在人体的各种生理功能中也起着重要的作用。这样，我们可以认识到钙的重要性，但补钙不能盲目，补钙不仅要够量，更重要的是要有质，对于影响钙吸收的原因，必须要进行避免，这样才能保证人体吸收钙。
影响钙吸收的因素有哪些？
1、维生素D不足
维生素D与钙的关系是密不可分的，维生素D能促进小肠细胞钙结合蛋白的合成，与钙离子高度结合，促进钙进入肠细胞，增加血钙。在缺乏维生素D的情况下，钙的吸收也会缓慢和减