关于减肥期间为什么没力气的文章

• 四肢无力没精神嗜睡为什么越减肥越乏力「四肢无力没精神嗜睡为什么越减肥越乏力」

  科技创新 减肥期间为什么没力气 精神

  医学减重专家陈伟 2022-08-12 今天
  减肥期间，除了平台期，乏力感也是健康减重的阻力。比如四肢无力、没精神、嗜睡······越努力减肥，反而出现强烈的乏力感，严重影响减肥计划。
  乏力感
  乏力是多种疾病的常见症状，即客观肌力下降导致的乏力，也可指感觉上的乏力（难以/无法开始活动、易疲劳、精神疲劳等）或是难以抑制的睡意。
  乏力根据原因包括生理性和病理性。生理性原因包括劳累、精神压力、睡眠不足、时差等；病理性原因包括急慢性躯体疾病、精神疾病、不良减重、药物毒性及成

  2022-12-14