关于为什么肩酸牙齿就没有力气的文章
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促进肩部血液循环「告别肩酸促进血液流动的食材汇总」
编译：枣子
不少人正为慢性肩酸烦恼吧？肩酸是由于持续使用同一肌肉而导致的肌肉疲劳。一旦产生肌肉疲劳，血液循环就会恶化。接下来将为大家介绍含有促进血液流动的营养物质以及能够消解肩酸的食材。
肩酸的原因
生活中应该有人正为慢性肩酸烦恼吧？肩酸是由于长时间使用同一肌肉导致肌肉疲劳而引起的。而由肌肉疲劳引起的肩酸的最大成因是“血液循环恶化”。代谢物在肌肉中积累，由此导致肩酸、肩痛。为促进血液循环应时刻注意保持良好姿势这是理所当然的事，同时我们也来关注一下食物中