关于夏天为什么越睡越没有力气的文章
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明明睡眠时间充足 可还是很累很困「明明睡眠时间充足为什么越睡越累背后的这5个原因要找准」
睡眠对于一个人来说是非常重要的，和良好的睡眠能够让人得以放松，能够让人以更加饱满的状态去迎接第2天的工作和学习。但是很多人在睡眠上会出现一些问题，有一个问题是比较常见的，那就是明明睡眠时间比较充足，但是还是会越睡越困。之所以会出现这样的问题，和以下这5个原因有关。
为什么会越睡越累？1、季节方面的影响
睡眠和季节之间的关系是非常密切的，有一句俗话是这样说的，那就是春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。春天气温会升高，皮肤血管会舒展，大脑供血供氧会减少，大脑皮层的兴奋会受到一定的影响。夏天天气