关于为什么吃了牛肉会恶心的文章
-
我想了解牛肉的营养「牛肉到底是营养佳品还是健康杀手呢医生解答快瞧瞧」
现在已经进入寒冬腊月，北方很多地区的人早已在家里储备各种各样的肉类，牛肉是必不可少的，因为牛肉只可以做成肉馅，还可以进行炖煮，又或者是烤肉等都是非常美味的。
牛肉本身所含有营养物质是非常丰富的，合理吃牛肉更有助增强自身免疫力等，但是不知从何时起关于牛肉的传言越来越“恶劣”。
首先我们分析一下：牛肉的好处牛肉为常见的肉品之一，牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆固醇等成分，具有益气养胃、促进康复、减肥等功效。
1、益气养胃：牛肉是养胃益气之品，也是强壮身