关于为什么秋天不适合吃鸡肉的文章
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最伤身体的四件事「秋天最伤身体的4件事第3件很多人都在做」
冷空气的到来，气候变得舒适，我们的胃口大好，身体也舒服了，不再每天大汗淋漓，很多人在饮食或是生活习惯上，多多少少都会有所改变，但是有这样4件事，秋天做了很伤身，要注意规避。
第一件：夜晚锻炼
秋风阵阵，带来些许凉意，很多人在天热时都懒得动，吃出了一身膘，到了秋天想着锻炼身体，活动一下筋骨，但白天上班，没时间，只有傍晚下班过后，要么在小区夜跑，要么去健身房锻炼。
而且身边很多朋友也都加入了夜跑队伍，三五个好友约着跑，每次回来都说特别爽，而且跑一跑，感觉回来很累，一头就睡倒了，特