关于为什么一到秋天就容易长肉的文章
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秋天为什么容易发胖「为什么秋季很容易发胖教你3个方法来预防」
立秋之后,各种瓜果陆续上市,鱼肉肥美,人们在享受瓜果飘香的同时,炖起大肉“贴秋膘”,不知不觉间,忽然发现自己肥胖了些许,这会让爱美的你非常烦恼吧!秋季是很让人容易发胖的季节,大家想知道原因有哪些吗?一起来看看。
秋天易发胖的原因有哪些?
1、食欲增强
夏天气非常炎热,大家的胃口都不好。而进入凉爽的秋天后,人们的食欲增强。在美食丰富的秋天,人们抵不住诱惑,吃香喝辣。如果不加节制,短时间内体重就增加了。
2、运动量减少
天气一冷,凉爽的季节里,我们会感觉到非常