关于粉丝为什么不易空腹食用的文章
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吃完柿子不能吃牛奶「空腹时不能吃柿子喝牛奶你需要知道这些真相」
现在的生活好了，人们也注重养生了，比较多的可能就是空腹不能吃什么，小护查了一下，出现疑问的最多的应该是下面几个问题：
空腹不能吃柿子？
空腹不能吃香蕉？
空腹不能喝牛奶？
问题直击灵魂！这些食物真的不能空腹吃吗？小护也收到很多粉丝私信询问，宠粉的小护怎么会错过呢？安排！
首先你要明白什么是“空腹”？生活中的空腹说的是饭后4~5小时，这也是食物消化所需要的时间。医学上的空腹是指8~12小时没有任何热量的摄入。常说的空腹抽血是指前一晚，清淡饮食，不喝酒、咖啡、