关于为什么有人全身肌肉很大的文章

• 健身为什么肌肉会变大「你常年健身为什么还是有人肌肉比你大」

  科技创新 为什么有人全身肌肉很大 比你

  你常年健身，为什么还是有人肌肉比你大？～
  如果你常年出入健身房，
  却发现，
  还是有人肌肉比你大～得多？
  你会怎么想？
  ～①自身原因：我还不够努力！不管是鹿神，
  还是黄泽勋，
  只要你研究过他们健身的时间轴，
  就会发现一些规律，
  五年一小成，
  十年一大成，
  十五年才能超神，
  这是健身行业的10000小时定律。
  所以，
  你把肌肉小的原因归结为：还不够努力。
  ～②方

  2022-12-24