当前位置:恩施知识网 > 话题 > 注意事项

关于为什么用力以后肌肉会抖的文章

  • 为什么负重后手臂会发抖呢「为什么负重后手臂会发抖」

    为什么负重后手臂会发抖?
    如果我们举重物时间过长,我们的手臂可能会突然开始发抖。这其实是一种肌肉疲劳的现象,那么造成肌肉疲劳的原因是什么呢?
    每个运动神经元都会连接一部分肌肉纤维,肌肉纤维接收到神经元传递的信号之后,才会主动收缩,也就是用力。肌肉运动时,运动神经元不是同步发出信号的,有些发出收缩信号,有些发出伸展信号,神经元间的配合让我们的肌肉连贯、灵活地运动起来。通常情况下,我们很少抬非常重的东西,神经元只需传递普通的信号。不过,当我们需要负重时,运动神经元就需要传递更强、更高频率的