如何练好拍照「想要拍照更好看没事多练这几个部位让你更上镜」
你健身的目的决定了你在训练时要如何训练，如果你想要练出肌肉的身材，那你就要多做力量训练，如果是为了上镜的话，就要练出肌肉线条，多多训练一些特定的部位，这样才能让你拍照更好看。下面，就让我介绍一下你应该训练的部位了吧！
一：胸肌下束
我们都知道，一个好的胸肌下束和外沿，可以很好的塑造胸肌的轮廓，当然胸肌中缝也不可忽视。如何判断你有没有训练痕迹，一个很好的方法就是看你的胸肌。可能你觉得胸肌用处不大，不需要训练，但是胸肌在美感上的地位却是不可忽视的。经常锻炼胸肌下束，可以让胸肌下垂，让胸肌有
