关于为什么没有干活肌肉酸疼的文章
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现代人没有干过重体力活为什么会肩颈酸痛呢「现代人没有干过重体力活为什么会肩颈酸痛呢」
颈椎是脊椎最容易受伤的部位，不只是因为他支撑了你重达 4-5 公斤 ( 10-12 磅) 的头，并维持一个往前弯曲的弧度。还得提供头部的旋转及弯曲，而且允许神经自由传导到头、脸、手和其他身体部位。此外肩颈不舒服和慢性颈部疼痛都是代表有某些地方发生问题了。
造成肩颈酸痛的原因有很多，其中最大的原因之一就是姿势不良，如 : 不正确的接听电话，当您忙着接听电话，双手得忙着打字，会怎么接听电话?应该是耸肩夹着电话。此时对于颈椎的压力是无法想象的大，如果加上过长的使用，可想而知对于颈椎健康有很