关于通畅的文章
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缓解便秘的食物有哪些,常吃这八种肚子更通畅
缓解便秘的食物有哪些,常吃这八种肚子更通畅,便秘对于人体的危害很大,许多疾病的根源都是由于便秘而导致的。而导致便秘的原因有很多,比如压力过大、熬夜、久坐、饮食不规律等等。因此,想要改善便秘的情况,我们不仅要保持良好
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小食物大功效全集「小小食材大功效让你鼻轻松又通畅」
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作者丨鸽子中医(微信id:zhongyi863)
到了现在这个季节天气干燥。喝水少的人都会有点感冒、流鼻涕、鼻塞。特别是小孩子鼻子不通气那就是闹,大人还好点有鼻塞自己还会想点办法。怎么缓解鼻塞呢?小编就给大家说一下。
葱的黏膜
可以把葱白的部分切下来,然后把上面的一层黏膜取下来,贴在鼻梁上面很有功效,黏膜具有消炎的作用。剩下的葱白可以切成丝煮水喝,也有治疗鼻塞通气的功效,每天喝2—3次即可。< -
长期鼻塞呼吸不通畅不仅是难受这么简单
很多人可能都有过这样的经历。当我们鼻塞时,白天工作或学习劳动时鼻子不通气的现象会好很多,可以正常呼气,但到了夜晚平躺或侧卧时就会出现鼻子堵塞现象,呼气不畅,严重影响人的睡眠质量。
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长期鼻塞,有哪些危害?
1.头晕或头痛
鼻塞会导致呼吸不顺畅,人体吸入的氧气不够,就容易胸闷气短,时而会引发头晕甚至头痛,给人的身体健康带来危害。
2.嗅觉下降
堵塞鼻腔后,对人的嗅觉会产生一定的影响,轻者对气味敏感度降低,重者可能会闻不到气味,给日常生 -
这些食物吃得过多容易胀气做好三点肠道通畅
萝卜、红薯、大豆是生活中常吃的食物,但很多人表示吃完这些后会不停地排气。这究竟是为什么?除了萝卜、红薯、大豆,还有哪些食物吃多了容易排气?
这些食物摄入过多会容易排气
在医学上,把在结肠里更容易被细菌分解并生成气体的食物叫高 FODMAPs 食物。其中包括含低聚糖(如果聚糖、低聚半乳糖)、双糖(如乳糖)、多元醇(如山梨醇、甘露醇)等的食物。食用多了,就更容易“产气”。
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高纤维低聚糖的蔬菜
玉米、芹菜、卷心菜、蘑菇、青葱、洋葱等都富含低聚糖,而且纤维含量 -
拉肚子吃泻立停,泻药加止泻药一起吃
大便解不出 买来泻药通一通
通得太通畅 忙吃止泻药止一止
八旬老人差点因此丢了性命
“便秘是老年人的常见病、多发病。据统计,我国人群便秘发病率为9%-13%。其中,25%-50%为老年性便秘。便秘要及时治疗,但千万千万不要自己随意去买泻药吃。”浙江省人民医院急诊科副主任张美齐主任医师说。
前几天,张主任接诊了一位大伯,因反复便秘,自己去药店买了泻药吃,结果大便是通了,却招来了凶险的急性肺栓塞,险些要了他的命。
泻药下肚,大便通畅了 肺动脉主干却堵上了