关于减肥为什么要吃低卡的食物的文章
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吃负卡路里食物能减肥吗「负卡食物真的能越吃越瘦吗」
对现代人来说，减肥似乎是个永恒的话题，总有人不断挖空心思去寻找、创造各种减肥方法，且尽是简单易行不辛苦的。网上流传一种不挨饿就可以减肥的方法——多食用“负卡食物”。尽管原理并不新鲜，乍一听“负卡”这个名词却让爱美者精神为之一振。到底负卡食物是否真的存在，又能不能减肥呢？
什么是“负卡食物”负卡食物全名应该叫做负卡路里食物，卡路里是热量单位，顾名思义，就是食用了该种食物后，不仅不会增加身体的热量，反而会降低体内的热量，从而使人不需额外运动达到瘦身目的。据流传，负卡食物分两种：
一种是本身