关于抑郁症患者为什么不能进食的文章
-
情绪比较低落吃什么可以调节「情绪低迷的人4种食物建议少碰」
热量比较高的食物
很多人在日常生活中有这样一个习惯，那就是感觉心情不好的时候就喜欢吃东西，而且专门喜欢吃一些高热量的食物，或许他们觉得吃一些食物就能够让心情变好，但是对于一些轻度抑郁患者来说，不建议疯狂进食。
因为食物摄入过多的话，可能会加重肠胃的负担，而且可能也并不利于心情变好，甚至导致大脑出现供血供氧不足的情况，给脑部神经造成一定的损伤。
酒精类食物
很多人在平时如果感觉心情不好的话，就会选择喝酒，有人觉得通过喝酒酒精能够麻痹神经，暂时忘掉消极的情绪，但是经常喝