关于肌肉男为什么不熬夜的文章
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健身一定会秃头吗「为什么健身肌肉男从来都不熬夜并不只是因为会秃头」
不知道正在阅读这篇文章的你，是不是有经常熬夜的习惯？熬夜对于现在很多的年轻人来说，可以说是家常便饭般的存在了，像笔者从上学期间就已经开始熬夜，现在已经熬夜了好几年，虽然也知道熬夜的危害，但是却总是改不掉自己熬夜的习惯。
但是对于健身者来说，熬夜可以说是增肌杀手，熬夜对于健身增肌的影响是非常大的，所以大多数健身者基本是不怎么熬夜的，如果说你身边有陪你熬夜的健身者，那么肯定是真爱了，那么为什么健身肌肉男从来都不熬夜呢？
一、熬夜对健身的影响
熬夜不管是对于增肌还是减肥，都有很大的