关于人的身体为什么会有肌肉的文章
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肌肉是怎么生长出来的(肌肉是如何生长的呢)
如果你了解肌肉生长的机制,你就可以有效地进行训练。这不仅适用于那些想要肌肉发达的人,也适用于那些想要训练自己作为健康促进的一部分的人.
肌肉是如何生长的?
人的全身有600多块肌肉。
肌肉占其体重的三分之一到一半。
肌肉使我们能够竞争和移动。
训练对于使肌肉变大很重要。
然而,除了你是否想让你的肌肉变大之外,肌肉在生活中也很重要。
例如,考虑站在门前打开门时的机制。
首先,大脑想要“通过神经”打开大门......
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