关于为什么必须成为肌肉男的文章
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肌肉男的优点「肌肉男的几条高端优势一般人真不知道」
“肌肉男嘛,也就四肢发达,实际上是透支了健康潜力,后患无穷”
面对此类奚落,健身男女们很难反驳。
你说“肌肉增加基础代谢、提高生活质量”之类,人家根本听不进去。
只能生闷气?
今天就给大家科普几条肌肉的“高端优势”,让这帮人能听进去。
健身男女这些鲜为人知的优点,让大家可以放心、开心地去健身、撸铁,练个痛快!
一、增强毛细血管
20岁后,人体骨骼肌开始退化。
Coggan和Chilibeck等人通过更深入的研究发现,随着骨骼肌