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阳了怎么吃好得快四舍五入饮食法提高抗病力
感染奥密克戎,身体里就好比发生了一场“战争”,免疫系统为了我们的健康从未放弃过努力。
要想取得战争的胜利,好好吃饭,为免疫系统提供“优质弹药”至关重要。
“阳”了怎么吃促进康复?如何打开胃口?《生命时报》采访专家,总结一份“四舍五入”饮食法。
受访专家
中国农业大学食品科学与营养工程学院教授 范志红
山东营养学会理事、济南大学营养学副教授 綦翠华
首都医科大学附属北京朝阳医院营养师 宋新抵抗病毒吃够5种营养中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范