关于为什么肌肉受伤不能吃豆类的文章
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受伤了不能吃豆腐「网络辟谣受伤之后不能吃豆腐」
流言:受伤之后,不能吃豆腐,会引起伤口化脓。
真相解读:
受了外伤要忌口,尤其不能吃海鲜和羊肉,这类谣言倒是屡见不鲜。但是说吃豆腐也会影响伤口愈合,这倒是头回听说。
众所周知,豆腐在中国已经有上千年的食用历史,是中国劳动人民的智慧结晶。豆腐的制作工艺,极大的提升了大豆蛋白的消化和吸收,总利用率可达90%以上,同时还可以避免煮豆子吃多了以后产气的尴尬。因此,各式各样的豆腐和豆制品成为百姓日常餐桌上最重要的植物性蛋白质来源。
那么,老少皆宜的豆腐真的是外伤禁忌之物吗?当