关于吃叶酸为什么会长痘食物的文章
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一天两片叶酸有啥影响「南京一女子每天服用一片叶酸半年后身体发生了哪些变化呢」
其实也算是属于维生素B的一种，像我们平常吃的橙子、豌豆、芦笋、西兰花、扁豆、全麦食品、菠菜等食物当中，富含的叶酸成分比较多。叶酸可以促进人体细胞生长与发育，还可以防止细胞出现基因突变。除此之外，叶酸对胎儿的成长发育以及智力发育起着至关重要的作用。医生一般建议孕妇，在备孕前三个月以及怀孕的后三个月要补充叶酸。
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为什么让孕妇补充叶酸？能给胎儿带来哪些好处？
1、及时补充预算可以降低胎儿死亡率，减少妊娠反应。
2、降低婴儿出现唇腭裂的风险。
3、可以预防孕