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关于胃肠病的文章

  • 过度吃凉的会对肠胃造成「常食凉物会伤胃胃肠病这几件事要注意」

    不知道从什么时候起,大家已经形成了“冷凉之物不能吃”的观念。
    误区一
    凉性食物等于凉的食物
    凉性是从药理上来区分的,食物一般分为寒凉性、平性、温热性;而凉的是从温度上来辨别的,温度低的就是寒凉的,温度高的就是温热的。
    但是有些东西虽然是凉的,但却是温热性的。像荔枝、杏子、龙眼、桔子、樱桃等,虽然口感是凉的,但从药理上来说,却是温性食物。
    误区二
    凉的食物吃了伤胃
    凉的食物吃了会影响脾胃,但却不一定伤胃。太凉的东西对胃会有一定的刺激,但是