关于为什么孕妇忌辛辣食物不能多吃的文章
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怀孕能适当吃辣吗「怀孕后能不能吃辣适当吃辣有好处但有几点须注意」
晶晶是个无辣不欢的女生，几乎每顿饭都需要吃很多辣椒。得知怀孕的那刻，她无比开心，可是接下来长辈的话，瞬间让她感觉特别失落。婆婆和妈妈表示，怀孕后的饮食习惯要调整，为了自己和宝宝的健康，以后不能再吃辣椒。
原本怀孕的好心情，瞬间被长辈的话浇灭了。对于晶晶这样喜欢吃重口味食物的孕妈来说，改变之前坚持多年的习惯，谈何容易啊？
怀孕到底能不能吃辣呢？看看其他宝妈的做法吧
@瑶瑶妈妈：作为土生土中的重庆人，吃辣已经刻在骨髓里。从怀孕开始，一直还保持着吃辣椒的习惯，只是没有之前的强度那么