关于为什么腿越练越粗肌肉越大的文章
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练瑜伽发现大腿越练越粗是怎么回事呢「练瑜伽发现大腿越练越粗是怎么回事」
有朋友给我们留言说自己练瑜伽的目的就是冲着塑形去的，但是让自己伤心的是，不知不觉地发现自己的腿变粗了，大家在分享瑜伽可以塑形的时候，不都是说腿变细了变直了，怎么到了自己这儿腿就变粗了呢？
所以和大家聊一聊瑜伽练习中腿变粗这件事。
1、粗和细都要符合实际。
也许是现在大家看美颜P图照片看多了，图片里的腿长到比例失调不说，细到上下一个围度，直到像尺画出来的，实在不能理解这样死气沉沉千篇一律，假到违背生理结构的腿怎么被人当作美。就算当作异样的美，看看也就算了，以这种为标准衡量现实中