关于减肥为什么要吃冰淇淋面包的文章
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冰淇淋可以瘦身吗「冰淇淋可以瘦身吗」
到了穿裙子和短裤的季节了，你是否正在为了能够穿上漂亮的衣服而拒吃冰淇淋呢？
那你知不知道，吃冰淇淋其实是可以减肥的哦~
最新科学研究发现，这些所谓的高热量食物其实也能帮你减肥。这是因为冰淇淋富含钙，摄入适量的钙能控制体重，只要稍微注意一下吃法，大家都能开怀享受美食哟。
研究证实，钙帮助控制血压、减少结肠癌患病风险、抑制月经前不快症状，并有可能降低患肾结石的机会。不仅对身体有好处，它还有利于你的身材，它帮助你减轻体重、减掉肚腩和保持减肥成果。
冰淇淋富含乳制品，乳制品