关于为什么孩子喜欢吃什么的文章
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让孩子喜欢上吃饭,让孩子爱上吃饭的技巧
俗话说民以食为天,处于生长发育阶段的儿童更是如此,临床上经常会碰到因孩子不吃饭、挑食、偏食而焦虑不安的家长,医生给出的建议大多是合理喂养。可究竟什么是合理喂养?相信许多家长听到这个词的第一反应都是“一头雾水”。如何做好合理喂养,在此给大家划重点。
不要造成“人为偏食”
除了母乳可以满足6月龄内婴儿的营养所需外,没有一种食物可以含有人类所需要的全部营养素,因此家长要成为孩子的“食物搭配师”,既要会选料也要会烹饪。
日常食物可以分为五大类,包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大