关于为什么吃糖会肚子疼的文章
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食用过多糖会增加什么患病风险,吃糖过多危害例子
来源:经济日报-中国经济网
我国近日出台的《健康中国行动(2019-2030年)》提出合理膳食行动,重点鼓励全社会减盐、减油、减糖。
健康中国行动指出,高盐、高糖、高脂等不健康饮食是引起肥胖、心脑血管疾病、糖尿病及其他代谢性疾病和肿瘤的危险因素。
提倡到2030年人均每日添加糖摄入量不高于25g。经济日报-中国经济网发现,目前我国人均每日添加糖(主要为蔗糖)摄入量约30g,高于世界卫生组织和《中国居民膳食指南》推荐摄入量。
过去,人们大多都在谈论食物中的脂肪会