关于为什么秋天脸上会起痘呢的文章
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为什么秋天容易爆痘「为什么秋季容易爆痘」
天气多变温度变化较多，这些十分影响皮肤的好坏。秋季气候干燥又是容易上火的季节，体内代谢失衡内分泌失调，常常能看到脸上冒痘。那么我们在皮肤护理祛痘上需要做些什么?
1.注重睡眠质量
生活节奏过快压力大，很多人常常睡得晚睡不好。夜间身体内很多器官开始工作，并且是在熟睡后才进入工作状态。长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。保证充足的睡眠合理作息时间能减少我们身体的很多问题，减少多种疾病