关于为什么秋天多吃梨的文章
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秋季吃梨的功效与作用「秋天吃梨好处多快来看看梨的隐藏功效吧」
秋天红叶纷飞,大地一片金黄,各种果实收获,是大自然的馈赠,所以秋季是一个丰收喜悦的季节。
但是,秋冬季节天气干燥,气温也逐渐下降,人体不一定能够承受的住,这大自然的馈赠。
由于天气骤变,人体容易出现各种不适,如着凉、风寒、上火、燥邪、肺热等情况。
中国人比较喜欢食疗,通过饮食去调理身体不适;中医也有季节病,应用季节性食物调理的说法。
今天就给大家推荐一个秋季水果佳品,它就是梨,秋梨清甜多汁、营养丰富,是秋季食补的最佳食材。
梨的营养价值:
1、水