关于春捂秋冻的文章
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春捂秋冻是为什么,春捂怎么捂才正确
来源：【长城网】
俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，是非常有道理的。但是“春捂”不仅仅是“多穿点衣服”那么简单，为什么要“捂”？何时“捂”？怎么“捂”？都是有讲究的。一起来了解一下。
“春捂”是指在春季气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热、散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态，减少疾病的发生，“药王”孙思邈也曾说，“春天不可薄衣，令人伤寒，霍乱，食不消，头痛”。
在春季，人体的毛孔会由相对闭锁的状态慢慢舒张，而春天里往往风较大，从中医角度讲，风为百病之长，侵入人体内
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从春捂秋冻说起隐藏在俗语里的腰痛
我们从小到大听过不少俗语，乍听很有道理，可是实践起来总觉得哪里不対。今天我们就换个角度来说说，那些隐藏在俗语里的腰痛。
“春捂秋冻，不生杂病”
“春捂”自然是为了御寒，那么“秋冻”呢？是说秋天不要过早添加衣物，受点凉爽的刺激有助于锻炼耐寒能力，以便更好地适应深秋和冬天的低温。但凡事总有个度，毕竟一场秋雨一场寒，如果添衣的速度远远落后于气温下降的速度，腰痛人群就会很难过了。
中医认为，秋季阳气逐渐收敛，此时要顺应秋冬收藏规律，使体内支撑气血运行的阳气有所收敛而不致外散。过度“秋