关于为什么喝牛奶拉肚子益生菌的文章

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  健康之路 为什么喝牛奶拉肚子益生菌 有病 喝牛奶

  #世界肠道健康日#
  牛奶是一个非常好的食物，使用方便，营养丰富。生活中很多朋友都有这样的烦恼，一喝牛奶就会拉肚子，或者肚子胀，肚子咕咕叫，这种现象在我们亚洲人群特别常见，这是什么问题呢？如果又想喝牛奶怎么办呢？我们来了解一下。
  先来说说食物的消化、吸收。食物进入胃里面之后，经过胃酸、胃蛋白酶等处理，胃的研磨作用等，变成食糜，也就是说变成糊状的，然后进入肠道，包括小肠和大肠。肠道是食物吸收的主要场所，肠道里面有各种酶，比如蛋白酶、脂肪酶等。酶，通俗的说就是消化食欲的“工具”，把“大块”的

  2022-10-10