关于为什么有人健身肌肉变大的文章
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锻炼为什么会使肌肉变大,每天坚持健身会提高肌肉吗
随着现代人们的物质生活日益丰富，精神世界的不断完善，人们更加注重于健康的投资，对于健康的投资有很多种，而参与体育健身锻炼无疑是最有效、特别以及受众最广的方法。体育锻炼者们会花费大量的时间去塑造形体，追求大肌肉带来的自信感。
下面我们就来说说，我们投入大量的时间去进行肌肉训练，我们的肌肉真的会变大吗？是如何变大的呢？这个问题是肌肉生长最根本的问题。 首先我们的肌肉在进行长时间的抗阻训练肌肉体积是一定会变大的。我们能看到的肌肉都是能够表现出来的肌腹部分，这部分是我们直观就能看到的，也是区分有无锻炼痕