关于为什么男人喜欢肌肉男的文章
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健身的男生喜欢健身的女生吗,健身美女双腿肌肉
可以，但是要选择合适的音乐。
运动心理学家卡斯卡尔吉斯做过相应的研究，在运动时听音乐，歌曲里的节奏、歌词都可以改变人的心态以及分散注意力，还能有效提升运动后的效果。
种种研究均指出在锻炼时，在听自己喜欢的音乐清单时，运动效率会明显增加、效果也会更好，也会比平常更卖力地锻炼。
对于增肌来说，动感、燃、嗨爆的音乐是非常推荐的。
但是力量训练的时候也就别听相声、脱口秀这类让人容易岔气的东西了，毕竟......小命重要
对了，给MAX分享几首你们在撸铁或是跑步时喜