关于伤筋动骨的文章

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  科技创新 膝盖骨折肌肉为什么跳动 伤筋动骨

  随着社会的发展，越来越多的人开始注意身体健康，把运动列入了每日的“必修课。”
  这是好事儿，但有些人因为运动姿势不规范等原因出现受伤，导致肌肉拉伤或者骨折的情况。
  有句老话说：“伤筋动骨100天。”
  所以这时候有很多人，在出现了骨折之后，就真的在家里躺着，那么伤筋动骨，真的需要100天吗？以及这100天内，该如何保养和训练，今天就这个话题来和大家好好说一下。
  “伤筋动骨”是两个概念。
  其实“筋"是中医上的一种说法，而现代医学解释“筋”指的是软组织，包括韧带、

  2023-01-03