关于大腿肌肉缩紧是为什么疼的文章
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久坐大腿后侧的腘绳肌缩短是引起上背颈与慢性头面下颌痛的因素
兰考秦兴中医院梁爱红医师
现在工作开车玩手机大部分都坐位，坐位时下肢屈曲，长期下肢屈曲就会造成以大腿后侧肌筋膜的闭锁缩短，导致包括膝后两侧、腰骶部、上背颈部酸困不适，甚至引起慢性头面下颌部位的痛疼。有人会说：大腿后侧的肌筋膜会引起远端部位的症状吗？会的！根据《解剖列车》理论：痛疼都是由邻近或远隔部位引起的，这点很重要！这是整体观念。
大腿后侧的软组织有外侧的股二头肌和内侧半膜肌、半腱肌组成，合称腘绳肌。股二头肌源于坐骨结节，止于腓骨上端，股二头肌长期屈曲就会闭锁缩短、挛缩和无力，造成腓