关于为什么肚子上的肌肉疼的文章
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出现腹部肌肉拉伤怎么办不要慌医生教你轻松处理
肌肉拉伤是非常常见的一种运动损伤，肌肉拉伤的部位也与所进行的活动密切相关。对于锻炼腹肌的人来说，一开始可能急于心切，每天训练很长时间，训练前也不进行充分的准备活动，这样是很容易引起肌肉拉伤的。当然，出现损伤后最重要的是及时处理，避免加重。
腹部肌肉拉伤怎么办？腹部肌肉的拉伤是不是严重，要看拉伤是怎么样发生的，如果暴力不是太大或拉伤做动作持续时间不是太长，一般可能是局部肌肉劳损改变为主，这种劳损经过休息，可能一周左右，酸疼就慢慢自行减退了，不算严重。另外一种情况是在较剧烈，突然间肌肉受到很大力，完